Massage Suédois (1h15)

Description

1h15 de détente…

Le massage Suédois est un enchaînement de manœuvres alliant douceur et tonicité sur la masse musculaire et les articulations.
Le but de ce massage est d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique et remettre en état les muscles fatigués.
Il va permettre d’étirer les ligaments et les tendons pour les rendre plus souples, plus flexibles.
Le massage Suédois a un effet très relaxant puisqu’il élimine les tensions nerveuses, stimule et fortifie l’organisme.

Cette technique manuelle douce est composée de cinq grandes étapes :

Effleurage

Pétrissage

Frictions

Tapotements

Vibrations

dont 30 minutes des manœuvres consacrées à la détente de votre dos…

Un massage très technique qui agira sur les tensions de votre corps, les douleurs musculaires et articulaires.